Omgaan met slikproblemen

Pas de consistentie van voedsel en dranken aan

• Zacht, nat en gemakkelijk te kauwen voedsel heeft de voorkeur, zoals purees, soepen of fijngehakt voedsel.
• Gebruik verdikkingsmiddelen om vloeistoffen zoals water, sap of soepen makkelijker te slikken. Probeer aardappelpoeder, rijstgranen, zetmeel of een speciaal verdikkingsmiddel zoals ThickenUp.
• Zeef soepen en bouillons om een gelijkmatige consistentie te bereiken.
• Voedingssupplementen zoals drinkvoeding kunnen worden overwogen in overleg met een diëtist of zorgverlener.
• Vermijd extreem warme of koude voeding, evenals droog, hard of plakkerig voedsel.

Voedingsaanpassingen

• Serveer kleinere, makkelijker te hanteren porties verspreid over de dag.
• Kies zachte voeding die gemakkelijk te kauwen is, zoals aardappelpuree, yoghurt of pudding.
• Snijd voedsel in kleinere stukjes of dunne plakken.
• Neem regelmatig kleine slokjes water of verdikte vloeistoffen.

Sliktechnieken en -houding

• Zit rechtop tijdens het eten of drinken om verslikking en aspiratie te voorkomen, indien mogelijk.
• Een chin tuck, waarbij de kin naar de borst wordt gebracht tijdens het slikken, kan helpen om voedsel en vloeistoffen in de juiste richting te leiden.
• Een head-tilt, waarbij je je hoofd naar de zwakkere kant kantelt, kan ook helpen bij het slikken.
• Neem de tijd om langzaam te eten en goed te kauwen. Neem kleine hapjes en slokjes en slik elke hap door voordat je een nieuwe neemt.

Vermijd afleidingen en bied emotionele steun

• Vermijd afleidingen tijdens de maaltijden, zoals tv kijken of lezen, zodat je je volledig kunt concentreren op het eten.
• Bied emotionele steun tijdens de maaltijden om angst en stress te verminderen.

Gebruik hulpmiddelen

• Probeer een rietje of een gespecialiseerde drinkbeker voor slikproblemen.
• Gebruik zuigapparaten om met overmatig speeksel of slijm om te gaan, zoals een handmatige slijmzuigpomp.
• Gebruik hulpmiddelen voor het slikken van pillen, zoals pillenvergruizers, pillen-splitters en slik-sprays.

Overleg met het zorgteam

• Als slikken te moeilijk of onveilig wordt, kan het zorgteam overwegen om via een sonde of intraveneuze voeding te verzorgen.

Als je niet zeker weet wat de oorzaak is of hoe je met slikproblemen moet omgaan, bespreek dit dan met je verpleegkundige of arts; zij kunnen adviseren over de beste aanpak.