Mijn dierbare heeft een terminale ziekte. Wat kan ik nu doen?

Vraag om palliatieve zorg

Als het nog niet is aangeboden, vraag dan je behandelend arts of huisarts om een doorverwijzing voor palliatieve zorg. Het is hun taak om ervoor te zorgen dat je dierbare comfortabel blijft en een zo hoog mogelijke kwaliteit van leven behoudt. Ze zijn er ook om jou als familie te ondersteunen en al je vragen te beantwoorden.

Overweeg voorzichtig aanvullende behandelingen

Het is belangrijk om zorgvuldig de opties voor levensverlengende behandeling te overwegen, samen met de impact op je dierbare. Raadpleeg je arts en het palliatieve zorgteam om eventuele bijwerkingen, veranderingen in energielevels, kosten en mogelijke voordelen van de behandeling beter te begrijpen. Het vinden van een balans is belangrijk.

Informeer mensen & zoek steun

Informeer mensen die op de hoogte moeten zijn; familie, vrienden, buren, collega's en werkgevers. Laat hen weten wat je nodig hebt, vraag om steun en wees direct. Zoek ook zelf ondersteuning door therapie te volgen, met vrienden te praten of een steungroep te vinden.

Praat over de wensen van je dierbare

Pak dit direct aan en ga moeilijke en directe gesprekken met je dierbare niet uit de weg. Bespreek een niet-reanimeren beleid (NTBR) en voorkeuren voor het levenseinde. Wat zijn hun prioriteiten voor de resterende tijd? Waar willen ze zijn en wie willen ze dichtbij hebben? Belangrijk is om hun wensen vast te leggen in een vooraf opgesteld zorgplan (ook bekend als een wilsverklaring) waarin het palliatieve zorgteam je kan ondersteunen.

Regel praktische (en juridische) zaken

Help om hun zaken op orde te krijgen en zoek juridisch advies (een advocaat of andere jurist). Zorg ervoor dat je dierbare een up-to-date testament en een toegewezen volmacht heeft. Vraag of ze betrokken willen worden bij de voorbereidingen van de begrafenis of dat ze bezittingen cadeau willen doen terwijl ze er nog zijn.

Maak aandenkens en herinneringen

Breng tijd samen door, bouw nieuwe herinneringen op en maak aandenkens. Blader samen door oude fotoalbums en noteer hun herinneringen aan elke foto. Verzamel hun favoriete recepten en kook ze samen. Organiseer een kerstfeest in juli. Zoek naar activiteiten die voor jullie beiden betekenisvol zijn.

Leg kostbare gesprekken vast

Leg jullie gesprekken vast door hun stem op te nemen. Gebruik je telefoon en druk op de opnameknop. Stel vragen die je nog nooit eerder hebt gesteld. Vraag naar hun jeugd, hun eerste liefde, of een geheim dat ze nooit met iemand hebben gedeeld.

Zorg voor jezelf en neem het dag per dag

Het is een crisissituatie en je dierbare heeft voorrang. Maar vergeet niet om ook voor jezelf te zorgen. Verwaarloos je eigen behoeften niet. Jouw dierbare rekent op jou, en als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je er ook niet voor hen zijn.

Bewaar geen dingen voor later

Goede maanden, weken en dagen zijn niet gegarandeerd. Breng zoveel mogelijk tijd samen door. Zorg ervoor dat er gesprekken worden gevoerd, belangrijke momenten worden gekoesterd, gedenkwaardige dagen worden gevierd, bezoekjes prioriteit krijgen, verzoeningen worden gedaan, "ik hou van je" wordt gezegd, knuffels worden uitgedeeld en afscheid wordt genomen.

‍